Foshan Wing Chun – Saolin Seven Star Mantis – Yang Taijiquan – Qigong
Στην Ακαδημία Wu Yongchunquan διδάσκονται παραδοσιακές πολεμικές τέχνες
Foshan Wing Chun – Saolin Seven Star Mantis – Yang Taijiquan
Τα οφέλη της τέχνης
- Αποσυμπίεση της πίεσης από την καθημερινότητα – χαλάρωση σε ένα άλλο επίπεδο.
- Απόκτηση πραγματικής δύναμης, μέσω των ασκήσεων με τις πιέσεις Lat sao και Chi sao.
- Απόκτηση εμπιστοσύνης στον εαυτό, καθώς η εκπαίδευση προορίζεται για τον πραγματικό κόσμο και όχι για το ρινγκ.
- Απλή και ξεκάθαρη θεώρηση των πραγμάτων.
Εφαρμογή στη ζωή και στην υγεία
- Μέσα από την εκπαίδευση στην ακαδημία αποκτάς άλλη οπτική για την ζωή.
- Γίνεσαι ποιο ισορροπημένο άτομο, αναγνωρίζεις τις ευκαιρίες, αποκτάς σιγουριά, γνώση και αυτοπεποίθηση.
- Μέσα από τις φόρμες, την εκμάθηση των αναπνοών, τις πιέσεις και το chi sao αποκτάς ισορροπία και μαθαίνεις να κυκλοφορείς την ενέργεια σε όλο το σώμα.
- Αποκτάς ευελιξία, ελαστική δύναμη, αντοχή, μυϊκή ενδυνάμωση στους κοιλιακούς μύες, στα χέρια, στα ισχία, στην πλάτη, στην σπονδυλική στήλη, στα πόδια και όλα αυτά χωρίς βάρη και χωρίς πους – απς.
Επτά ικανότητες
- Αντίληψη- παρατήρηση
- Ευκινησία – επιδεξιότητα
- Σωματική ενότητα
- Ισορροπία
- Εγρήγορση -επίγνωση
- Συγχρονισμός κινήσεων
- Μαχητικότητα
Γενεαλογικά δέντρα πολεμικών τεχνών της ακαδημίας
Shaolin Seven Star Mantis
Foshan Wing Chun
Yang Style Taijquan
